1、健脾、益氣、攝血飲食
當患者出血減少或停止時，飲食宜以健脾、益氣、攝血為原則。此時應在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
2、滋補飲食
久病體虛、身體疲乏者，在飲食中還可以加入黃芪、枸杞、桂圓肉、黨參、黑豆、核桃仁等食物煲粥、燉湯或煮水喝，特別對老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。 3、高蛋白飲食
血小板減少的患者在病情穩定期，應在飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
患者應積極治療如卷柏紫癜方，而在治療期間飲食上的注意同樣重要。
患病期間，忌食容易引起過敏及有礙血小板的可疑食物;忌油膩、忌煙;對于酒糟類食品要盡量少吃或不吃。
一、血小板減少癥食療方：
1.豬皮紅棗羹
功效：補血美容，也可作為牙齦出血、血友病、缺鐵性貧血等癥的輔助治療?！ ∨淞希贺i皮500克，紅棗250克，冰糖適量?！ ≈谱鳎簩⒇i皮去毛、洗凈、切小塊后與洗凈去核的大棗共置鍋中，放入冰糖和清水，旺火燒開后用文火燉成稠羹?！ ∮梅ǎ鹤舨褪秤?。
2.棗泥薄撐
功效：健脾益胃，補血養氣，也適用于營養不良、慢性肝炎、病后體弱等癥?！ ∨淞希号疵追?、大棗、白糖各適量?！ ≈谱鳎?、將大棗洗凈，水煮至熟，去皮、核后搗成泥，加入白糖，攪勻做餡用。2、將糯米粉調成糊狀，在鍋上攤烙成薄餅，卷棗泥白糖餡成條狀，烙至金黃色時，切段?！ ∮梅ǎ涸?、晚餐服食。
3.大棗糯米粥
功效：益精血，補脾胃，也適用于過敏性紫癜、貧血、再生障礙性貧血?！ ∨淞希貉蛎劰?根，大棗50克，糯米100～200克，紅糖適量?！ ≈谱鳎貉蛎劰窍磧粼宜?，煮湯取汁，再將洗凈的糯米、大棗放入羊脛骨湯中煮粥，熟后加入紅糖調食?！ ∮梅ǎ好咳辗?次，溫熱食，連服15～20日。 4.芪棗羊骨粥
功效：補腎氣，強筋骨，健脾胃，也適用于再生障礙性貧血?！ ∨淞希貉蚬?000克，黃芪30克，大棗10枚，大米100克，細鹽、蔥白、生姜各適量?！ ≈谱鳎貉蚬谴蛩榕c黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取湯代水同米煮粥，待粥將熟時，加入細鹽、生姜、蔥白，稍煮沸即可?！ ∮梅ǎ簻責峥崭故秤?，10～15日為1療程，宜于秋冬季食用。
5.枸杞參棗雞蛋湯
功效：補氣血?！ ∨淞希鸿坭阶?0～15克，紅棗10枚，黨參15克，雞蛋2個?！ ≈谱鳎簩⑶?味放入砂鍋，同煮湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯?！ ∮梅ǎ好咳栈蚋羧辗?次，連服6—7劑。
二、血小板減少癥多吃哪些食物對身體好：
1.應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
2.中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
3.病人同時伴有貧血，則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應用。
4.血小板減少患者在出血少而漸停時，則食療中宜以健脾、益氣、攝血為原則，此時選擇藥食妙品紅棗、花生(帶農)配制成藥膳、菜肴，也可以每日適量嚼食。無花果、葡萄干，也可經常食用。
5.屬久病氣虛、神疲乏力者，食療中還?？捎命S芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、豬膚、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥、煨湯或煎汁食服，對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。 三、血小板減少癥最好不要吃哪些食物：
患病期間，忌食容易引起過敏及有礙血小板的可疑食物;忌油膩、忌煙;對于酒糟類食品要盡量少吃或不吃。
發表于 2020-1-6 09:52:36
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發表于 2020-1-6 10:23:10
